该节目是⼀档轻熟龄恋爱观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的恋爱，冲破试探与体面、理智与克制，以更成熟与纯粹的姿态面对人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和表达他们在生活情感婚姻成长中的故事和思考，共同探讨爱的模样。
王俊凯 王一珩 乌兰图雅 姚弛 王栎鑫 邓恩熙 王琳凯 付辛博 刘端端 张子墨 李艺彤 弦子 李佳薇 卓沅 李晟 小阿七 杨博睿 胡夏 姚晓棠 袁一琦 郭颖 黄仁俊 符龙飞 曹杨 黄誉博 喻言 傅菁 蒋敦豪 鹭卓 吉克隽逸 海来阿木
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